SUKSES, kata sukses memiliki persepsi yang berbeda dari orang satu dengan orang lainnya.
Ada yang menganggap dengan memiliki banyak uang, rumah mewah, kerja dengan gaji tinggi adalah orang sukses.
Ada juga yang menjadi Pengusaha dengan omset ratusan juta bahkan milliaran juta perbulan dan memiliki atau membuka cabang dimana-mana adalah orang yang sukses.
tapi ada juga yang menganggap bahwa orang yang berilmu tinggi (pandai), berwawasan luas serta Kecerdasan yang luar biasa juga dinamakan sebagai orang sukses.
Kadang orang dengan kerendahan hati, sabar, tawadhu', dan orang yang menjaga keluarganya dari api neraka adalah termasuk orang sukses baik dunia maupun akhiratnya.
Begitulah Persepsi dari masing masing orang terhadap Istilah Sukses di mata mereka, lalu bagaimana dengan kalian?
Untuk menjadi seorang yang sukses sangatlah mudah, kita tinggal bekerja keras untuk mencapai cita-cita yang kita inginkan.
Namun tahukah anda? bekerja keras siang malam tanpa henti tidaklah cukup. ada kebiasaan yang ternyata sering dilakukan oleh kebanyakan dari orang paling sukses di dunia ini sebelum beranjak untuk tidur malam, mau tahu apa saja itu?
Berikut adalah 5 kebiasaan yang sering dilakukan oleh orang orang sukses sebelum tidur mereka.
Pertama, Membaca Buku.
Selain menambah ilmu pengetahuan, ternyata dengan membaca buku dapat menghilangkan Stres yang sering kita alami, selain itu juga membaca buku dapat mempertajam daya ingat kita sendiri.
Bill Gates adalah salah satu dari milliarder sukses di dunia ini yang sangat kecanduan dengan yang namanya membaca. Kebiasaan yang sering dia lakukan adalah membaca buku dengan berbagai macam topik satu jam sebelum tidur dan itu dilakukan setiap malam.
Dengan membaca buku pada malam hari dapat meningkatkan kesehatan otak kita dalam waktu yang lama.
Kedua, Mematikan Semua Gadget atau Barang Elekronik.
Ponsel, komputer, dan juga tablet merupakan barang yang tidak pernah lepas dari tubuh kita, bahkan pada saat tidur malam ketiga barang tersebut tetap berada didekat dengan tubuh kita meskipun sedang tidak digunakan.
Namun tahuka anda? bahwa kesemua barang tersebut memiliki pancaran elektromagnetik yang dapat mengganggu aktivitas organ tubuh kita. Dan jika dibiarkan begitu saja dalam waktu yang lama akan merusak organ penting didalam tubuh kita.
Seperti yang dilakukan oleh Arianna Huffington, Beliau selalu meletakkan jauh gadgetnya keruangan lain sebelum beranjak tidur, hal ini dilakukan agar tidak mengganggu kesehatan tidur Beliau.
Ketiga, Jalan - Jalan.
Sebuah Studi telah membuktikan bahwa, berjalan - jalan sebelum tidur dapat menghilangkan stres dan lelah karena seharian bekerja dan juga dapat meningkatkan kreativitas hidup anda.
seperti yang telah dilakukan oleh CEO Buffer Joel Gascoigne, Beliau selalu membiasakan dirinya untuk berjalan - jalan sebentar sebelum beranjak tidur untuk menghilangkan jenuh karena seharian bekerja sehingga pada saat tidur fikiran dalam keadaan fress dan segar tanpa beban.
Keempat, Meditasi.
Oprah Winfrey adalah salah satu dari orang super sekses yang membiasakan dirinya untuk berMeditasi, seperti yang sudah kita ketahui bahwa Meditasi dapat memberikan Keheningan disekitar kita yang dapat membantu dalam melepaskan seleurh kepenatan kita dari seharian bekerja.
Meditasi juga dapat mengurasi perasaan cemas, stress dan juga depresi.
Kelima, Mempersiapkan Rencana Kegiatan untuk Esok Hari.
Membuat agenda kegiatan untuk esuk hari merupakan salah satu kebiasaan yang sering dilakuakn oleh orang orang sukses, mengapa demikian?
karena penelitian menemukan bahwa, kebiasaan menyusun atau merencanakan agenda kegiatan untuk esok hari dapat membantu kita membangun masa depan untuk dalam jangka waktu yang panjang.
Seperti yang dilakukan oleh CEO American Express Kenneth Chenault yang selalu membiasakan dirinya untuk mengelola waktu dan kegiatannya semaksimal mungkin, dan mengakhiri kesibukan kesehariannya dikantor dengan membuat agenda kegiatan dimalam harinya.
Kemampuan dalam mengelola dan memaksimalkan waktu luang merupakan kunci sukses hidup kita.
Demikianlah ke 5 kebiasaan yang sering dilakukan oleh orang paling sukses di dunia.
Semoga artikel ini dapat menjadi inspirasi buat kita semua, Terima kasih dan selamat mencoba!
0 komentar:
Posting Komentar